Eén van de belangrijkste eigenschappen van muziek is dat het de luisteraar in staat stelt om zijn aandacht naar binnen te richten. En aangezien ademtherapie een naar binnen gericht proces is, kan muziek daar ondersteunend in werken. Fysiek heeft muziek een grote invloed op vegatieve functies zoals de ademhaling, bloeddruk en de hartslag. Maar muziek is bij uitstek een ingang tot ons gevoelsleven. Het is de taal van het hart. Want muziek raakt je, het kan je ontroeren, blij maken, opwinden of juist rust geven. Je kunt er van in een bepaalde stemming komen. Muziek heeft de unieke kwaliteit om op subtiele wijze zonder woorden, onmiddellijk en diep op je in te werken. Muziek in combinatie met ademwerk geeft direct toegang tot het onderbewuste. Een bepaalde melodie of zelfs enkele klanken kunnen al genoeg zijn om vroegere verdrongen ingrijpende ervaringen op te roepen. Het herkennen en erkennen van deze verdrongen ervaringen kan een belangrijke bijdrage leveren aan de verwerking daarvan. Hierdoor kunnen veranderingen, nieuwe ontwikkelingen, een bepaalde stabiliteit of een zekere acceptatie tot stand komen. Dit kan zowel op emotioneel, en gedragsmatig, als op cognitief, sociaal of lichamelijk gebied zijn.
